Hindari hujan, angin, keseleo ... Treadmill itu menarik: Anda bisa menggunakannya kapan saja, apa pun kondisi cuacanya. Permukaan lari, tenaga mesin atau bahkan struktur: begitu banyak poin penting yang harus dipertimbangkan sebelum membeli treadmill Anda.
Treadmill: dengan atau tanpa motor
Treadmill dijual dengan atau tanpa motor. Treadmill tanpa motor memiliki bidang miring untuk memfasilitasi aktivasi gerakan. Ini ringan, tapi tidak terlalu cair. Itu tetap cukup untuk berjalan. Treadmill bermotor menyebarkan kecepatan konstan dan memungkinkan jalan datar, mengurangi ketegangan pada persendian. Untuk treadmill, tidak masalah seberapa kuat mesinnya (minimal 1,5 HP), tetapi perhatikan kriteria bobot pengguna. Untuk kecepatan berjalan 1 hingga 6 km / jam, luas 100 x 40 cm sudah lebih dari cukup. Mengenai bantalannya, lebih baik dipilih yang fleksibel untuk berjalan. Akan lebih nyaman untuk persendian, dengan perasaan rebound.
Fitur untuk diperhitungkan
Untuk mensimulasikan rute menanjak, Anda harus ingat untuk melihat fitur kemiringan. Sangat menarik untuk membangun bokong, paha dan tali perut. Tanjakan 20% membakar kalori empat kali lipat! Ini dapat disesuaikan secara manual atau otomatis, tergantung pada modelnya. Sedangkan untuk konsol treadmill, informasi dasarnya adalah kecepatan, jarak tempuh, waktu latihan dan jumlah kalori yang terbakar. Untuk model yang lebih canggih, dan karena itu lebih mahal, ada detak jantung dan program pelatihan yang lebih bervariasi. Perhatikan juga lampu latar dan ukuran layar.
Berapa yang harus Anda keluarkan untuk treadmill?
Setelah semua kriteria ini diperhitungkan, treadmill kelas menengah akan berkisar antara € 900 dan € 1.500. Rentang yang lebih kecil mungkin lebih cepat aus dan kurang stabil. Membeli model yang lebih mahal berarti memprioritaskan fitur-fitur canggih. Alternatif lain: beli treadmill bekas setelah memeriksa kondisinya dengan cermat!