Sakit di pesawat: tips untuk menghindari ketidaknyamanan

Siapa yang tidak pernah merasakan hawa dingin kecil di pesawat? Pendingin udara atau ketinggian biasanya diserang, tetapi kenyataannya ada beberapa metode yang tak terhentikan untuk mencegah penyebaran kuman. File tidak disarankan untuk penderita hipokondriak!

Menurut beberapa penelitian, pelancong 20% lebih mungkin jatuh sakit jika mereka sering terbang . Dan bertentangan dengan kepercayaan populer, bukan AC yang dipertanyakan, karena begitu pesawat lepas landas, udara disaring di sana dan tidak membawa kuman . Penyebab penyakit kecil ini adalah pergaulan bebas dan kurangnya kebersihan penumpang!

Bahkan sebelum naik pesawat atau lepas landas, risiko penularan cukup signifikan. Melewati pemeriksaan keamanan akan membutuhkan pencucian tangan yang benar , karena tempat penyimpanan barang pribadi jarang dibersihkan.

Tetangga pengepungan Anda: waspadalah!

Ventilasi dapat menyelamatkan Anda dari banyak penyakit. © Vitas / Fotolia

Siapapun yang sakit dengan jarak dua kursi dari Anda berpotensi menginfeksi Anda. Untuk menghindari terkena flu tetangga Anda, satu-satunya solusi adalah berpindah tempat ... Sebuah aturan yang jelas sulit diterapkan. Metode perlindungan yang baik adalah mengarahkan ventilasi ke wajah Anda . Dengan demikian, akan bisa membasmi kuman.

Toilet: hati-hati!

Siapa yang tidak memperhatikan keadaan toilet setelah sepuluh jam penerbangan ... Bahkan dibersihkan, masih mengandung banyak bakteri dan mikroba. Oleh karena itu, aksesori penting adalah gel antibakteri , yang akan digunakan meskipun Anda telah mencuci tangan di wastafel. Sebaiknya, bersihkan tangan Anda untuk kedua kalinya setelah keluar dari toilet karena pegangan pintunya bisa kotor. Juga hindari mengisi botol air Anda di keran , karena beberapa orang minum langsung dari itu.

Lingkungan Anda: awasi

Rak dan kantong di jok depan merupakan sarang kuman. © D. Ott / Fotolia

Ketahuilah bahwa sarang kuman sering ditemukan di pesawat terbang. Rak lipat, misalnya . Solusinya hanya satu, gunakan tisu desinfektan. Bantal, selimut, atau bahkan headphone biasanya dirawat sebelum naik ke pesawat.

Terakhir, jika Anda benar-benar takut sakit, hindari kantong di jok depan! Ada yang memanfaatkannya sebagai tempat sampah untuk sapu tangan kotor, jadi kebersihan tidak di atas.

Tindakan pencegahan yang harus diambil

Di ketinggian, tubuh cenderung lebih mudah menurunkan penjagaannya. Apalagi karena udaranya sangat kering! "Trik" yang paling efektif adalah menghidrasi diri Anda dengan benar dan menggunakan semprotan hidung untuk menghindari hidung kering. Dan tentunya, jika Anda tidak mengkhawatirkan kesehatan Anda lebih dari itu, Anda dapat bersantai dan menikmati perjalanan juga. Lagi pula, apa itu sedikit dingin?