Bagaimana cara menghindari lingkaran cahaya di bawah ketiak dan bau tak sedap saat panas? Ada deodoran, tapi juga tip lainnya. Kami mengungkapkannya kepada Anda.
Berkeringat adalah fenomena fisiologis normal yang menjadi perhatian semua orang. Ini membantu mengatur dan menjaga suhu tubuh pada 37 ° C. Seorang manusia mengeluarkan sekitar 1 liter keringat setiap hari. Angka ini bisa mencapai 10 liter tergantung pada tingkat stres, suhu luar atau aktivitas fisik yang dilakukan. Masalah dengan keringat ini adalah bau yang dikeluarkan seringkali berbau atau bahkan mengganggu. Keringat itu sendiri tidak mencium apapun, ini adalah kontak yang berkepanjangan dengan kulit yang membuatnya menjadi bau busuk. Memang, jutaan mikro bakteri yang berkembang di area lembab tubuh kita, memakan keringat ini, sehingga menimbulkan bau tak sedap. Berikut adalah solusi untuk melawan lingkaran cahaya yang tidak sedap dipandang ...
Berpakaian dan bernapaslah
Salah satu hal pertama yang harus dilakukan saat Anda mulai berkeringat adalah mendinginkan tubuh. Penggemar atau penggemar bisa melakukan triknya. Untuk meningkatkan ventilasi tubuh Anda, solusi terbaik adalah berpakaian sesuai dengan suhu luar. Pakaian yang ringan dan longgar memberikan ventilasi yang lebih baik sehingga pengaturan suhu tubuh lebih baik.
Pilih kapas, wol atau linen dan hindari bahan sintetis sebanyak mungkin, yang cenderung mengandung panas antara kulit dan kain.
Memiliki kebersihan yang sempurna
Kami mengatakannya cukup sering, tetapi kebersihan sangat penting. Ini menyerang masalah bau tak sedap di sumbernya, dengan menekan bakteri yang bertanggung jawab padanya. Berikut beberapa tip untuk kebersihan yang optimal :
- mandi sekali sehari. Mandi setelah beraktivitas olahraga membatasi perkembangbiakan bakteri
- cuci tangan Anda secara teratur, sebelum makan dan setelah menggunakan toilet
- keringkan kulit Anda dengan baik, bakteri tumbuh lebih cepat di area yang lembab
- Jika kebersihan tidak cukup, cukur atau cukur. Memang, rambut juga merupakan sarang bakteri!
Makan dengan baik
Beberapa makanan membuat bau keringat semakin kuat. Ini halnya dengan bawang putih, bawang merah, dan rempah-rempah. Yang lain seperti jeruk membatasi pertumbuhan bakteri. Obat hijau yang nyata, Anda hanya perlu meletakkan setengah lemon atau jeruk keprok di bawah lengan Anda untuk menetralkan bau tak sedap. Tip lain: jangan minum terlalu dingin atau terlalu panas. Ini mengganggu tubuh, yang cenderung memberikan hasil yang berlawanan dengan yang dicari. Sebaliknya, lebih suka minuman hangat. Nasihat ini tidak berlaku, tentu saja, untuk bir ... Kopi, alkohol dan tembakau juga meningkatkan keringat. Oleh karena itu, disarankan untuk membatasinya jika terjadi panas yang hebat.
Menggunakan deodoran atau antiperspirant
Deodoran tidak melawan keringat tetapi, seperti namanya, melawan bau tak sedap. Pilih tongkat yang tahan lebih lama dari semprotan.
Di sisi lain, antiperspiran bertujuan untuk membatasi keringat. Mereka mengencangkan pori-pori kulit dan mencegah keluarnya panas. Mereka jauh lebih efektif daripada deodoran. Sayangnya, seperti banyak produk efektif lainnya, mereka memiliki sisi gelapnya ... Banyak kontroversi memberikan risiko kanker antiperspiran, karena zat yang dikandungnya. Badan Keamanan Sanitasi Prancis (Afssaps) menerbitkan laporan pada Oktober 2011 tentang penilaian risiko yang terkait dengan penggunaan aluminium dalam produk kosmetik. Organisasi tersebut merekomendasikan untuk membatasi konsentrasi aluminium hingga 0,6% dalam produk deodoran dan antiperspiran dan tidak bolehGunakan pada kulit yang dicukur atau dihilangkan yang mungkin memiliki lesi mikro, sebagai prinsip pencegahan. Memang, tidak mungkin menyusun daftar risiko kesehatan yang terkait dengan penggunaan garam aluminium, tetapi tidak dikecualikan bahwa ini mungkin terkait dengan kanker tertentu dan penyakit Alzheimer. . Pabrikan tidak menerapkan rekomendasi Afssaps untuk saat ini, yang harus Anda lakukan adalah mewaspadai komposisi produk. Kami juga mengingatkan Anda bahwa batu tawas, yang sering disebut sebagai deodoran alami, terdiri dari kalium tawas, yaitu ... 100% garam aluminium.aluminium, tetapi tidak dikecualikan bahwa ini mungkin terkait dengan kanker tertentu dan penyakit Alzheimer. Pabrikan tidak menerapkan rekomendasi Afssaps untuk saat ini, yang harus Anda lakukan adalah mewaspadai komposisi produk. Kami juga mengingatkan Anda bahwa batu tawas, yang sering disebut sebagai deodoran alami, terdiri dari kalium tawas, yaitu ... 100% garam aluminium.aluminium, tetapi tidak dikecualikan bahwa ini mungkin terkait dengan kanker tertentu dan penyakit Alzheimer. Pabrikan tidak menerapkan rekomendasi Afssaps untuk saat ini, yang harus Anda lakukan adalah mewaspadai komposisi produk. Kami juga mengingatkan Anda bahwa batu tawas, yang sering disebut sebagai deodoran alami, terdiri dari kalium tawas, yaitu ... 100% garam aluminium.sering disebut sebagai deodoran alami, terdiri dari kalium tawas atau ... 100% garam aluminium.sering disebut sebagai deodoran alami, terdiri dari kalium tawas atau ... 100% garam aluminium.
Untuk bersantai
Stres adalah elemen yang mendorong keringat. Jika Anda rentan terhadap situasi seperti ini, belajarlah untuk mengelola emosi Anda. Tenang dan rileks!
Pilih solusi yang lebih radikal
Jika tips ini masih tidak berhasil untuk Anda dan keringat berlebih menjadi melumpuhkan (kita berbicara tentang keringat berlebih), solusi yang agak drastis dapat dipertimbangkan.
- Iontophoresis: Berguna melawan keringat berlebih pada kaki atau tangan, iontophoresis terdiri dari pengion kulit Anda melalui impuls listrik yang lemah. Yang perlu Anda lakukan adalah merendam tangan atau kaki Anda di dalam baskom berisi air terionisasi yang akan mengalirkan arus listrik kecil selama 20 menit, tiga kali seminggu. Ini adalah solusi termurah dan paling tidak berisiko. Sayangnya, penghentian pengobatan yang berkepanjangan lagi menyebabkan keringat berlebih.
- Botox: Dan ya, botox tidak hanya memiliki "khasiat" anti-kerut, tetapi juga digunakan untuk memblokir efek keringat pada kulit. Tanpa ingin mengecilkan hati sebagian orang, suntikannya agak menyakitkan dan hanya bekerja selama beberapa bulan. Biaya operasi tidak ditanggung oleh jaminan sosial.
- Pembedahan: Pembedahan yang tidak dapat diubah, pembedahan disediakan untuk kasus yang paling serius. Metode ini melibatkan pemotongan saraf yang mengendalikan keringat di ketiak. Proses ini sangat kontroversial dan terbukti berisiko, khususnya menyebabkan keringat berlebih di bagian lain tubuh.